Ernährungsseminar
Ernährung vor und während eines Wettkampfes Wie ernährt man sich als Sportler insbesondere als Bogenschütze richtig? Dieser Frage stellten wir uns am 23.10.2017. Mit insgesamt 12 Teilnehmern, zu denen auch mehrere Trainer gehörten, lernten wir viel über die richtige Ernährung in der Vorwettkampfphase und im Wettkampf. Wann ist es ratsam etwas zu essen bzw. etwas…
